Cardiologboek

Houd trainingssessies en cardio-prestaties overzichtelijk bij. Dit template bevat velden voor trainingsvorm, duur, hartslag, afstand en persoonlijke notities. Pas de meetwaarden eenvoudig aan voor jouw sportschool, coachingspraktijk of trainingsschema.

Wanneer gebruiken

Voor het vastleggen van cardiotrainingen van cliënten of teamleden.
Bij het monitoren van hardloop-, fiets-, roei- of intervalprestaties.
Om conditieopbouw en trainingsdoelen over een langere periode te volgen.